太ももってどうやったら痩せるの? | フレッシュ速報|おもしろネタ2chまとめ

太ももってどうやったら痩せるの?

2017年03月12日    215 views

1: 名無しさん 2013/10/29 11:38:26 ID:Ej8jYbpOi
他はそんな太ってないんだけども

 

引用元: ・太ももってどうやったら痩せるの?

3: 名無しさん 2013/10/29 11:39:15 ID:KhY6vGEf0
ヒント

マラソン選手

 

4: 名無しさん 2013/10/29 11:39:21 ID:sVCPO67F0
走れ

 

9: 名無しさん 2013/10/29 11:41:20 ID:Ej8jYbpOi
>>4
走るのは嫌い

 

6: 名無しさん 2013/10/29 11:40:08 ID:tpfg9rVD0
逆立ちで生活

 

7: 名無しさん 2013/10/29 11:40:58 ID:qN9rEL7+0
お前が女ならそのままでいいよって言う

 

8: 名無しさん 2013/10/29 11:41:06 ID:I0/A9TS4i
内転筋を鍛える鍛え方は足で物を挟むただそれだけだ

 

11: 名無しさん 2013/10/29 11:41:56 ID:Ej8jYbpOi
>>8
ケツの下ってか裏ももと膝横のうちももかなぁ

 

10: 名無しさん 2013/10/29 11:41:42 ID:Zwflefy10
女だったら食わなきゃすぐ細くなるからな

 

15: 名無しさん 2013/10/29 11:43:00 ID:Ej8jYbpOi
>>10
男は痩せにくいんかなぁ
体脂肪率一桁だったときもそんなに太ももは細くならんかったし…男でも細いやつは本当細いけど

 

13: 名無しさん 2013/10/29 11:42:39 ID:Ynrv5nDB0
かかと上げながら歩く癖つけろ

 

18: 名無しさん 2013/10/29 11:44:05 ID:Ej8jYbpOi
>>13
なるほど
ありがとう

 

14: 名無しさん 2013/10/29 11:42:57 ID:14wCJB1T0
太もも太くて痩せたいから走ったら逆に太くなったよ

 

19: 名無しさん 2013/10/29 11:45:33 ID:Ej8jYbpOi
>>14
だよねぇ…筋肉ついちゃうしね

 

20: 名無しさん 2013/10/29 11:46:02 ID:KhY6vGEf0
あと変速機つきの自転車や

 

26: 名無しさん 2013/10/29 11:47:12 ID:Ej8jYbpOi
>>20
ロードもやってたけどあんま細くならんかった
今水泳やってる

 

21: 名無しさん 2013/10/29 11:46:07 ID:Zwflefy10
男でめっちゃ太い奴いるけどたくましくていいと思う

 

27: 名無しさん 2013/10/29 11:47:46 ID:Ej8jYbpOi
>>21
いいんだけどただでさえ短い足がもっと短く見える…

 

24: 名無しさん 2013/10/29 11:46:37 ID:1md69M+a0
絶食

 

25: 名無しさん 2013/10/29 11:46:46 ID:KP2QVPeG0
座るとき常に膝を揃えて座るようにする

 

32: 名無しさん 2013/10/29 11:51:24 ID:7ZQhHXmg0
太もも酷使する運動をひたすら続けます
プロテインを飲みます
太ももが膨れ上がったのを確認したら1ヵ月寝たきりで食事は最低限の生活をしますこれで完成

 

33: 名無しさん 2013/10/29 11:52:21 ID:Ej8jYbpOi
>>32
筋肉つけて何もせんかったら脂肪にならん?

 

40: 名無しさん 2013/10/29 11:54:27 ID:dTstjqb50
長距離やってたけど結構太い

 

41: 名無しさん 2013/10/29 11:55:40 ID:nlGhhylB0
マッサージで筋肉をほぐせ
便秘だと支えるために太くなりがちだからなおせ
猫背も直せ
ケツの穴を締めろ

 

43: 名無しさん 2013/10/29 11:59:51 ID:kEngAWYP0
一ヶ月くらい入院して寝たきりしてると驚くほど細くなるよ

 

42: 名無しさん 2013/10/29 11:56:49 ID:2V9WYlSD0
男だけど俺も細くしたいただでさえ短い脚に拍車がかかる

 

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